„Manchmal kam ich heim und bin einfach nur zum Kühlschrank. Ganz egal, was da war – Hauptsache irgendwas. Je stressiger der Tag, desto schlimmer die Heißhungerattacke. Und danach saß ich da und dachte: Jetzt hast du’s schon wieder gemacht.“ – Diana Viele Frauen kennen genau diese Situation: Stress, Dauerfunktionieren, kein Raum für sich – und der eigene Körper schreit nach schneller Energie. In meinem Programm „Destress yourself“ haben wir genau das aufgelöst. Und nicht nur d

Du kennst mich als Ernährungs -und Gesundheitsberaterin, Blogautorin und Impulsgeberin für ein ganzheitliches Leben mit mehr Energie und...